El Rem en banc mòbil és un dels esports més complerts que pots practicar. A més d’exercitar els principals grups musculars, milloraràs la teva condició cardiovascular. La coordinació, relaxació i equilibri són altres de les habilitats que desenvoluparàs amb aquest esport. Mentre estàs remant no existeixen els problemes ni les preocupacions, només el bot i el fluir de l’aigua.
El rem en banc mòbil es pot practicar al mar (rem de mar) o en aigües tranquiles (rem olímpic)
1. Cursets per a menors de 18 anys (gratuït)
Els debutants menors de 18 anys entren dins del PPR (Programa de promoció del rem), una iniciativa del club per promoure el rem en les categories inferiors.
Els menors de 13 anys exclusivament al Canal Olímpic de Catalunya en la modalitat de rem olímpic.
Els remers de més de 13 anys ja poden entrar també dins del programa de rem de mar,
Podeu tramitar la sol·licitut a través del següent enllaç
http://www.olimpicbarcelona.cat/programa-de-promocioacute-del-rem.html
2. Bateig de rem (adults)
Aprendràs:
- Moviments bàsics del rem en banc mòbil amb pràctiques amb màquines de rem indoor.
- Nomenclatura bàsica de rem.
- Maneig correcte de les embarcacions.
- Correcte embarcament i desembarcament.
- Pràctiques a l'aigua amb embarcacions individuals o de grup
8 hores repartides en quatre dies, entre setmana o en cap de setmana.
Curset en grup de fins a 3 persones
140 euros/persona
Inscriu-te:
Calendari de cursos d'iniciació
3. One to one (adults)
El curs bàsic one to one és idéntic respecte objectius i continguts al Bateig de Rem. La diferència és que el curs es fa només per a tu i a l'horari que més s'adapti a les teves necessitats.
100 euros
Inscriu-te
4. Personal trainer (adults)
Vols un tracte absolutament personalitzat i poder avançar al teu ritme?
El Personal Trainer és la teva solució, disposaràs d'atenció especialitzada i dedicada només a tu.
Pots tenir accés a aquest servei una vegada hagis fet el Bateig de Rem o el Curs Bàsic One to One.
És indispensable ser soci de la secció
30 euros /sessió
Informa't
Un cop superat qualsevol dels cursos d'iniciació i segons els teus interessos i aspiracions, pots passar a formar part dels diferents equips:
Per a qualsevol dubte o pregunta pots contactar a través de [email protected] o trucant al 620951587
El rem en banc mòbil es pot practicar al mar (rem de mar) o en aigües tranquiles (rem olímpic)
1. Cursets per a menors de 18 anys (gratuït)
Els debutants menors de 18 anys entren dins del PPR (Programa de promoció del rem), una iniciativa del club per promoure el rem en les categories inferiors.
Els menors de 13 anys exclusivament al Canal Olímpic de Catalunya en la modalitat de rem olímpic.
Els remers de més de 13 anys ja poden entrar també dins del programa de rem de mar,
Podeu tramitar la sol·licitut a través del següent enllaç
http://www.olimpicbarcelona.cat/programa-de-promocioacute-del-rem.html
2. Bateig de rem (adults)
Aprendràs:
- Moviments bàsics del rem en banc mòbil amb pràctiques amb màquines de rem indoor.
- Nomenclatura bàsica de rem.
- Maneig correcte de les embarcacions.
- Correcte embarcament i desembarcament.
- Pràctiques a l'aigua amb embarcacions individuals o de grup
8 hores repartides en quatre dies, entre setmana o en cap de setmana.
Curset en grup de fins a 3 persones
140 euros/persona
Inscriu-te:
Calendari de cursos d'iniciació
3. One to one (adults)
El curs bàsic one to one és idéntic respecte objectius i continguts al Bateig de Rem. La diferència és que el curs es fa només per a tu i a l'horari que més s'adapti a les teves necessitats.
100 euros
Inscriu-te
4. Personal trainer (adults)
Vols un tracte absolutament personalitzat i poder avançar al teu ritme?
El Personal Trainer és la teva solució, disposaràs d'atenció especialitzada i dedicada només a tu.
Pots tenir accés a aquest servei una vegada hagis fet el Bateig de Rem o el Curs Bàsic One to One.
És indispensable ser soci de la secció
30 euros /sessió
Informa't
Un cop superat qualsevol dels cursos d'iniciació i segons els teus interessos i aspiracions, pots passar a formar part dels diferents equips:
- Escola de rem (alevins i infantils)
- Equip sub18
- Grup d'iniciació
- Equip esportiu
- Equip de competició
- Equip rem indoor
Per a qualsevol dubte o pregunta pots contactar a través de [email protected] o trucant al 620951587
